Idealan doručak prema vašem horoskopskom znaku

23

Nekima je horoskop neozbiljna stvar na koju se uopće ne treba obraćati pažnja, dok drugi svoje namjere i postupke prilagođavaju onome što kaže njihova “zvjezdana” mapa…

Ispostavlja se kako vam zvijezde ipak mogu reći koje su namirnice najbolje za vas, evo što kažu:

1. Ovan

Ovnovi su aktivni, produktivni i radišni. Njihovo tijela puno nutrijenata kako bi im osigurao tu prijeko potrebnu energiju. Tost na kojem se nalazi malo avokada, povrća i voća, zdjela puna zobi ili jedan zeleni smoothie su idealan doručak za ovaj znak.

2. Bik

Ovaj znak ne broji kalorije niti masnoće ili sve ono što drugi izbjegavaju. Kada je u pitanju doručak, jedu što god im je pri ruci ili što god požele. No, zvijezde preporučuju jaja, palačinke ili zdjelu zelene salate kao idealan doručak za ovaj znak.

3. Blizanac

Blizanci vole ljutkaste i slane okuse, pa su im i pereci ili krekeri dovoljni za jutarnji obrok. No, ipak im se za doručak preporučuju jaja, peciva ili smoothie s pudingom.

4. Rak

Ovaj znak obožava hranu, ali često odabiru klasične namirnice. Jutra obično započinju kavom, a možda bi ipak trebali razmisliti o zdravijim opcijama. Zobena kaša sa voćem, palačinke s medom, smootihe od avokada su idealan izbor.

5. Lav

Kreativni i produktivni lavovi žude za masnijom hranom, pa nije neobično ako vidite Lava da doručkuje juhu ili tjesteninu s umakom. Zdraviji izbor bi bio samo pripaziti na količinu i pratiti svoje zdravlje.

6. Djevica

Pomalo lijene ali orijentirane na zdravlje, djevice imaju tendenciju jesti ono što se najbrže priprema, pa će smoothie ili posni sir sa voćem biti idealan odabir za ovaj znak.

7. Vaga

Omlet od jaja je za vagu idealan obrok. Ovakav izvor će vagin organizam napuniti proteinima koji će joj dati energije i osjećaj sitosti tokom dana.

8. Škorpion

Peciva sa sirom, peciva s cimetom ili lagani sendvič su uvijek prvi izbor škorpiona. Samo pripazite da ugljikohidrate kombinirate pravilno sa proteinima i sve će biti OK.

9. Strijelac

Omlet je i strijelcu omiljeno jelo, ali kako postoji još opcija, mogli biste u obrok uključiti chia sjemenke i avokado u nekom omiljenom napitku.

10. Jarac

Jarac želi da sve bude praktično i uvijek slijedi svoju ambiciju, čak i kad se radi o doručku. Zvijezde jarčevima preporučuju hljeb od cjelovitih žitarica i zobenu kašu s bundevom kako bi imali energije i što brže stigli na vrh svijeta!

11. Vodolija

Vodolije vole paziti što unose u organizam, pa ako se vaš partner (koji je Vodolija) ujutro osjeća loše, vjerovatno pripremate krivi doručak. Poslužite mu zobene pahuljice, jogurt sa svježim voćem ili omlet sa svježim sirom.

12. Ribe

Ribama je tijelo puno nutrijenata. Tost na kojem se nalazi malo avokada, povrća i voća, zdjela puna zobi ili jedan zeleni smoothie su idealan doručak za ovaj znak.